|
6 Filarów Poczucia Wlasnej Wartosci
Nathaniel Branden
Te szesc filarow, o ktorych mowa w tytule tej wspanialej ksiazki to: swiadomosc zycia, samoakceptacja,
podjecie odpowiedzialnosci za siebie, asertywnosc, cel zyciowy, uczciwosc.
Autor nie tylko opisuje na czym kazdy z tych filarow polega. Pokazuje
on takze w jaki sposob wprowadzic w zycie kazdy w tych elementow i w
jaki sposob je na codzien uzywac.
Dr. Nathaniel Brandon ktory nalezy do scislego grona prekursorów wiedzy na
temat samooceny, niemal wymyslil koncept poczucia wlasnej wartosc
i przyczynil sie ogromnie do spopularyzowania tego zagadnienia w Stanach i
na swiecie. Jest on bardzo znanym psychologiem i wyklada na ten temat juz od piecdziesieciu lat!
W tej ksiazce, ktora jest prawdziwym ukoronowaniem jego wczesniejszych publikacji,
Branden demonstruje co to jest poczucie wlasnej wartosci i w jaki sposob
jest ono ksztaltowane. Co trzeba zrobic by wspiac sie na wyzyny w tej dziedzinie myslenia i jak sie na tych wyzynach utrzymac. Jak sobie radzic z wplywami z zewnatrz: domu, pracy, wplywami calej kultury ktora nas otacza.
Ksiazka demonstruje w bardzo przystepny sposob jak ogromnnie nasze wlasne poczucie wartosci (samoocena) wplywa na nasze zdrowie psychiczne, na osiagniecia zawoodowe, na szczescie
w zyciu osobistym, na jakosc naszego malzenstwa i innych zwiazkow osobistych. Znajdziesz tu
wiele ciekawych historyjek, list i diagramow ktore pomagaja w
przyswojeniu sobie tego tematu.
Czym jest poczucie wlasnej wartosci? Dlaczego jest ono to takie wazne?
Jak mozna podniesc poziom wlasnej wartosci. Jaka role pelnia inni ludzie w ksztaltowaniu twojego poczucia wlasnej wartosci? --- Te pytania warto sobie zadawac. Odpowiedzi znajdziesz na stronach tej bardzo dobrej ksiazki. Polecam!
|