Jezeli jestes mloda osoba i poszukujesz swej drogi, lub juz ja znalazles
i dazysz do zalozonych celow, zechciej poswiecic chwile czasu na
lekture moich przemyslen. Chce zwrócic twoja uwage na sprawy, które
czestokroc umykaja naszym myslom. Cala natura od wieków toczy sie
jednym niezmiennym torem. Jest czas tworzenia i rozwoju, ale jest tez czas
konca. Sa to naturalne koleje wszechswiata. Podlega nim kazda istota i
rzecz, takze i Ty.
Wiem , ze moze to wzbudzic twój niepokój, poniewaz jak
slusznie przypuszczasz b?d? skupia? si? teraz nad zagadnieniem ko?ca i
naturalnemu przeznaczeniu ka?dej osoby ?yj?cej jakim jest nadchodz?ca staro??
oraz przygotowaniu si? na ni?.
Gdy pytam moich znajomych jak wyobra?aj? sobie staro??, najcz??ciej
stukaj? si? w czo?o i mówi? ze jest to zbyt odleg?a przysz?o??.
Nie trudno si? im dziwi?. Poniewa? w naszym spo?ecze?stwie nie ma miejsca
dla ludzi starych.
Rozejrzyj si? wko?o i zobacz kogo preferuje nasza kultura. W mediach
proponowany jest nam obraz m?odych, pi?knych, energicznych i zdecydowanych
m?odych ludzi którzy z jasnym spojrzeniem id? zdobywa? kolejne szczyty.
W sklepach m?ode pi?kne modelki reklamuj? towary a pracodawcy ch?tniej
zatrudniaj? pracowników m?odych ni? starszych z du?ym sta?em i do?wiadczeniem.
Z drugiej strony tworzy si? domy tzw pomocy dla starszych niepotrzebnych
ju? ludzi w celu usuni?cia ich z drogi owym „m?odym i zdolnym”. Dla starszych
nie ma miejsca.
Czy takie s? teraz Twoje przekonania ?
Chocia? mo?e o tym jeszcze nie my?lisz niemniej i Ty tez kiedy? b?dziesz
stary.
Trzeba wi?c ju? dzisiaj zaj?? si? tym problemem. Jak sobie si? wyobra?asz
w wieku 70 lat. Czy b?dziesz skazany na pomoc innych lub skromne zasi?ki
z kasy Pa?stwowej ?
Czy tez b?dziesz móg? w pe?ni korzysta? z owoców swej
pracy i wolnego czasu, który ci zostanie ?
Jestem daleki od tragizowania i straszenia, ale czy zdajesz sobie spraw?,
ze Twoja jesie? ?ycia b?dzie podobnie jak w przyrodzie pe?na owoców
Twych obecnych stara??
Je?li jeste? m?ody masz jeszcze troch? czasu stworzy? sobie plan, je?eli
masz ju? troch? lat nie za?amuj si? , w ka?dym momencie swego ?ycia masz
wybór mo?esz albo pozosta? bierny albo przyj?? odpowiedzialno??
za swoje ?ycie.
Dlatego nie zak?adaj ze nie do?yjesz wieku emerytalnego ! Jak g?osz?
statystyki ludzie w 80 % do?ywaj? procentach do pó?niejszego wieku
ni? przypuszczali.
Jaki masz wiec plan na swoje ?ycie ? Co b?dziesz wtedy robi? ? w jakiej
b?dziesz kondycji fizycznej i psychicznej ? Czy b?dziesz mie? wystarczaj?ce
?rodki na korzystanie z wolnego czasu w sposób inspiruj?cy i godny
?
Je?eli masz ju? plan i potrafisz sobie odpowiedzie? na postawione pytania,
zechciej przyj?? moje gratulacje. Nale?ysz do ludzi, którym w?asny
los nie jest oboj?tny. Codziennie bierzesz swój los w swe r?ce i
próbujesz cos osi?gn??, je?eli za? tekst ten wzbudzi Twój
niepokój nie rezygnuj !
Pozwol? sobie zaproponowa? Ci najkrótszy sposób na osi?gniecie
zadowolenia z ?ycia bez wzgl?du na to, gdzie si? znajdujesz obecnie.
Znasz zapewne stare przys?owie, które mówi „Czym skorupka
za m?odu nasi?knie tym na staro?? tr?ci”. Podobnie jak ka?dy skutek ma
swoja przyczyn? tak i staro?? jest efektem twojego ?ycia.
Je?eli wiec ju? teraz do?o?ysz stara? by Twe ?ycie by?o bogate, bogata
b?dzie tez Twoja przysz?o??.
Ale zanim zaczniesz zmienia? cos w swym ?yciu u?wiadom sobie,
ze ka?de z Twoich dzia?a? zaczyna si? od my?li. Nie mo?esz zrobi? tego,
o czym jeszcze nie pomy?la?e? !
Mo?e jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale mo?esz kontrolowa?
swoje my?li, i co za tym idzie, mo?esz kontrolowa? swoje czyny i zdarzenia
w których uczestniczysz.
Twoje my?li kszta?tuj? wiec Ciebie. Po?wi??my im teraz troch? czasu.
Wiem, ze mo?e zabrzmi to teraz troch? staro?wiecko, niemniej przytocz?
star? ludow? m?dro??, znane przys?owie, które mówi
„bez pracy nie ma ko?aczy”.
Nikt z nas przychodz?c na ten pi?kny ?wiat nie podpisywa? kontraktu
na wygodne ?ycie,
8 godzin snu, 4 posi?ki dziennie , przyjació? , dobra prace,
?adna pogod? i inne luksusy.
Niemniej ka?dy z nas mo?e otrzyma? to wszystko.
?wiat jest pe?en dóbr i mo?liwo?ci. A je?eli nawet oka?e si?
, ze pewnych dóbr jest za ma?o, jest to dla Ciebie mo?liwo?ci? do
znalezienia substytutu.
?ycie przynosi nam wiele rozczarowa?, kl?sk , kataklizmów, po?arów,
powodzi, z?a
i niesprawiedliwo?ci ale to , jak na nie zareagujesz i jakie z nich
wnioski wyci?gniesz zale?y tylko od ciebie.
Mo?esz wszystko ! Je?eli za? chcesz przyjmowa? dotykaj?ce Ci? niepowodzenia
jako wyznaczniki tre?ci Twojego ?ycia , mo?esz by? pewny, ?e twoja staro??
b?dzie pe?na negatywnych obrazów i my?li, które wypracujesz
przez ca?e swoje ?ycie.
Dlatego wiec zacznij ju? dzisiaj kontrolowa? swoje my?li i swój
sposób postrzegania ?wiata.
Je?eli stwierdzisz, ze wszystko widzisz w czarnych kolorach lub nie
tak jak chcia?by? zacznij od spisania my?li, które dotycz?
rzeczy i osób dla ciebie najwa?niejszych. Zajmiemy si? nimi.
Teraz jestem Ci winien krótka instrukcje obs?ugi twojej pod?wiadomo?ci.
Za?o?? si? , ze nieraz s?ysza?e? lub mia?e? okazje do?wiadczy? faktu
istnienia swojej pod?wiadomo?ci. Niektórzy nazywaj? ja pi?tym zmys?em.
To ona, wraz z nad?wiadomo?ci? – trzecim, po ?wiadomo?ci, której
u?ywasz na codzie? , sk?adnikiem twojego systemu postrzegania, ma decyduj?cy
wp?yw na to co Ci si? w ?yciu zdarza. Brzmi to mo?e troch? nieprawdopodobnie
ale uwierz mi, tak naprawd? jest. (Mechanizmom, które to powoduj?
po?wi?c? jeden z kolejnych artyku?ów.)
Aby si? o ty przekona? namawiam Ci? do ma?ego eksperymentu.
Masz ju?, jak my?l? spisane negatywne my?li dotycz?ce osób i
rzeczy, które maja dla Ciebie najwa?niejsze znaczenie. Napisz teraz
ich pozytywne odpowiedniki. Jak to zrobi? ?
Otó? nie wolno Ci napisa? nieprawdy np. je?eli Twoja obecna
sytuacje jest wg Ciebie beznadziejna nie pisz , ze czujesz si? ?wietnie
raczej napisz, ze przezywasz obecnie prze?omowy moment swojego ?ycia (brzmi
lepiej, nieprawda? ?)
Nie pisz zda? które budz? Twój wewn?trzny opór.
Najpierw postaraj si? zamieni? negatywne tre?ci zawarte w twych my?lach
na ich neutralne odpowiedniki. Pó?niej zmierzaj do nadania im pozytywnego
wymiaru. Na zako?czenie zaproponuje Ci kilka propozycji zmiany zmiana negatywnych
s?ów.
Zamiana ta jest konieczna poniewa? „?ycie nie lubi pró?ni”.
Je?eli nie b?dziesz mia? jakiego? substytutu skazany b?dziesz na powtarzanie
b??dów.
Postaraj si? nadawa? zapisywanym zdaniom prosta form? (krótkie,
niez?o?one zdania) oraz uniwersalny a zarazem osobisty wymiar .
Spisz teraz pozytywne odpowiedniki Twoich negatywnych my?li na odr?bnej
kartce.
I zaczynamy.
Twoja pod?wiadomo?? dzia?a na zasadzie dobrego komputera. Gdy tylko
podasz jej jaki? komunikat bez przerwy, 24 godziny na dob? oraz 365 dni
w roku pracuje nad wytworzeniem my?li, uczu? i skojarze? które pozwol?
Ci osi?gn?? cel zawarty w przekazanym pod?wiadomo?ci komunikacie.
Je?eli wiec my?lisz, ze Twoje ?ycie jest beznadziejne nie oczekuj nag?ej
odmiany. Twoja pod?wiadomo?? pomo?e Ci w uzyskaniu dowodów na to,
ze ?ycie jest rzeczywi?cie beznadziejne.
Twoja pod?wiadomo?? mo?e by? Twym wielkim sprzymierze?cem ale tez i
wrogiem. Jest ona ?lepa i realizuje to co jej zlecisz, staraj?c doprowadzi?
Ci? najkrótsz? droga do celu.
Teraz , gdy wiesz ju? jakie negatywne my?li – programy podajesz swojej
pod?wiadomo?ci (spisywali?my je) i okre?li?e? w jaki sposób chcesz
je zmieni? po prostu zrób to. Zmie? je. ?atwo powiedzie?!
Cz?owiek nie jest maszyna. Nie wsadzisz spisanych my?li do jakiego? urz?dzenia,
które odczyta je i poda Twej pod?wiadomo?ci do realizacji. Mo?esz
jedynie kontaktowa? si? ze swoja pod?wiadomo?ci? przy pomocy my?li i uczu?.
Postanów sobie teraz ze przez najbli?sze kilka tygodni dziennie
rano po przebudzeniu, oraz codziennie wieczorem, przed udaniem si? na spoczynek
odczytasz na g?os zapisane pozytywne zamienniki my?li.
Nie jeste? maszyna wiec b?d? elastyczny. Wszystkie techniki s? dla
Ciebie a nie ty dla nich. Wprowadzaj wiec do nich korekty o ile b?d? konieczne.
Prosz? Ci? teraz aby wstrzyma? si? z krytyka niniejszej metody, do
czasu a? jej nie spróbujesz.
Je?eli nie sta? Ci? na odrobin? odwagi by cos zmieni? w swym ?yciu
nie neguj tego, co mo?e pomóc innym.
Gwarantuje Ci , ze po zastosowaniu zaproponowanej metody ju? po kilkudziesi?ciu
dniach zaczniesz odczuwa? Pozytywne zmiany w swym ?yciu spowodowane zmian?
ogólnego programu Twojej pod?wiadomo?ci.
Teraz pozwol? sobie zaproponowa? Ci kilka pomys?ów na zamian?
negatywnych my?li.
My?l negatywna Pozytywny zamiennik
?ycie jest beznadziejne Przezywam obecnie prze?omowy moment
w moim
?yciu
Nigdy nie potrafi? wybra? w?a?ciwych osób
Szukam w?a?ciwych osób do wspó?pracy
Nigdy mi to si? nie uda
Potrafi? sobie radzi? z przej?ciowymi trudno?ciami
Inni ludzie kieruj? si? tylko w?asnym interesem Akceptuje
ka?dego takim jakim jest
Jestem ci??ko chory(a)
Ka?dego dnia mam mo?liwo?? na popraw? swego
zdrowia i samopoczucia
Nie mo?na uczciwie prowadzi? interesów
Potrafi? szanowa? innych oraz broni? w?asnych
interesów
Drobne k?amstwa nikomu nie szkodz?
Nie uciekam od problemów tylko je rozwi?zuje
Nigdy nie znajd? odpowiedniej pracy
Jestem gotowy(a) wykorzysta? mo?liwo?ci, które
codziennie daje mi ?ycie.
Powy?sze propozycje mog? by? przez Ciebie wykorzystywane bez ogranicze?.
Niemniej staraj si? stworzy? swoje w?asne odpowiedniki.
Zach?cam Ci? tak?e do przegl?dania Twojej karty z pozytywnymi zamiennikami
kilka razy dziennie a szczególnie , gdy otocz? ci? my?li, które
chcesz zmienia?.
W kolejnych artyku?ach zaproponuje Ci inne techniki , które
mog? Ci by? przydatne.
A tymczasem ?ycz? Ci powodzenia.
Marek Rozycki